Hemos empezado bailando un poquito, calentando con un poco de zumba. Luego, hemos hecho un poquito de aerobox y ya hemos empezado a subir pulsaciones y que entrara el calor.
Y luego unos tabata a tope para que ya se fueran con ganas de vermut, y pasarlo bien.
Lo hemos pasado muy bien que es, en lo que consistía.
Algunas, antes de tiempo se han tenido que marchar pero las que nos hemos quedado lo hemos dado todo, todo, todo.
El deporte es salud y desde aquí, además, siempre nos animan mucho, nos apoyan en todo. Todo lo que les planteo les parece fantástico y todo lo que me plantean ellos, por supuesto, siempre digo que sí.
No he dicho nunca que no porque me parecen unas alternativas maravillosas que hay que seguir haciendo y que la gente vea que un domingo es una maravilla empezar así.
Siempre, estar en contacto con la naturaleza, la luz, el sol, el calor, que hoy hemos pasado mucho, pero siempre, siempre, siempre si se puede, al aire libre. Siempre.